· 

Hängst du deine Ziele an die Wand?

Dein Plan vom Glück

Dein kreatives VisionBoard 2020 - der Plan vom Glück.
Dein Plan vom Glück - mit dem VisionBoard einen magischen Plan erschaffen

Worüber würde ich mich wie verrückt freuen, wenn es wirklich passiert? Hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt?

 

Und weißt du noch, wie es war als Kind zu träumen?

 

Wer warst du in deinen Kindheitsträumen? Bist du in die Rolle einer Ärztin, Sängerin, Stewardess oder Lehrerin geschlüpft? Erinnerst du dich, wie du gespielt hast, genau diese Person zu sein?

 

Du hast die Rolle deines Lebens gespielt, hast dich gefühlt, angezogen und so angehört, wie die, die du in deiner eigenen Zukunft bist.

 

Es ist schon so eine Sache, mit den Wünsche und Träumen. Bist du letztendlich geworden, was du sein wolltest? Oder hattest du plötzlich andere tolle Ideen und bist die geworden, die du heute bist?

 

Wie du damals in diese Rolle geschlüpft bist, DAS ist genau der Schlüssel, wie du heute wieder vorgehst und eintauchen darfst um deine Ziele, Träume und Wünsche viel schneller und leichter erreichen kannst.

 

Das Rezept für erfüllte Träume: Dein Vision Board

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass vieles auf dieser Welt zweimal erschaffen wurde? Zunächst in den Gedanken kreativer Köpfe und dann physisch. Unsere Vorstellungen werden Realität, wenn wir ihnen unsere Aufmerksamkeit widmen. Visionen können Wahrheit werden.

 

Wie gehen wir aber vor, wenn wir Neues erschaffen wollen? Wir machen uns häufig einen Plan. Es spricht gar nichts dagegen, die eigenen Ziele und Wünsche als Liste aufzuschreiben. Aber wie sagte schon Albert Einstein: “Es ist verrückt, die Dinge immer gleich zu machen, und dabei auf andere Ergebnisse zu hoffen." Deshalb geht es in meinem Blog um einen neuen, kreativeren Weg, den du vielleicht noch nicht ausprobiert hast.

 

Ein VisionBoard ist die Visualisierung deiner Wünsche und Träume. Es ist dein Bild von einem Leben, dass du dir zunächst als Traumbild vor Augen führst. Aber wie kann es dir helfen, deine Ziele zu erreichen?

 

Ein VisionBoard:

  • stärkt deine Vorfreude auf all die wunderbaren kommenden Ereignisse
  • schenkt dir immer einen Motivations-Kick, wenn du mal wieder zweifelst
  • wirkt, weil du beginnst dich zu fokussieren statt zu verzetteln
  • lässt dich die richtigen Dinge im Blick behalten
  • erhöht deine Chancen wirklich etwas zu verändern, weil innere Bilder entstehen
  • zeigt dir die Bilder, die dein Gehirn braucht um endlich loszulegen und Lösungsvorschläge findet

Nimm dir einen Bereich auf deinem VisionBoard und stelle dir  - so wie in deiner Kindheit - vor diese Person zu sein, die bereits erreicht hat, was du dir wünscht. Lass einen kleinen Teil in dir zu der Person werden, die diese Ziele als Realität erlebt. Wie würde sie sich verhalten, anziehen und sein. Was macht diese Person? Wie beginnt und endet ihr Tag? Wen trifft sie? Welche Aufgaben erledigt sie?

 

Ist das etwas anderes als das, was du heute tust? Genau darin liegt das Geheimnis. Das VisionBoard erinnert dich jeden Tag auf kreative Art und Weise an deine Vision und motiviert dich, die Rolle deines Lebens zu spielen, bevor du sie tatsächlich lebst. Und du kannst dann immer wieder einen kleinen Teil auswählen und wahr werden lassen. Erst spielerisch, dann in der Realität. Es funktioniert!

 

Ich bin darin bereits mein ganzes Leben lang eine echte Expertin. Welchen anderen Grund könnte es geben, der meine frühe Vision in einem großen Verlag zu arbeiten, aus dem kleinen Dörfchen Landesbergen ausbrechen und wahr werden ließ. Und dann an einen Tisch brachte, mit der Vorstandsvorsitzenden von Gruner + Jahr? Wir sprachen erst über Schuhe - dann über eine Aktion für eins der Magazine in ihrer Verantwortung. Mein mittelmäßiger Abschluss in der Schule und meine Ausbildung zur Buchhändlerin waren es jedenfalls nicht, die mich letztendlich zu 6-stelligen Jahresumsätzen brachten. Es war die Kraft meiner Vorstellung und Visualisierung.

 

Welches Potenzial liegt in dir, deine Träume lebendig werden zu lassen

In dir existiert tatsächlich bereits, das Potenzial umzusetzen, was du wirklich willst. Wie deine Ziele und Wünsche für dich ausgehen, entscheidest nur du!

 

Es gibt so viele, die vergessen ernsthaft zu denken, dass sie es schaffen können. Bis es fast zu spät dafür ist. 

 

Ich verrate dir ein Geheimnis. Wenn du wirklich, wirklich willst, kannst du es schaffen, tatsächlich in diesem Leben bei deinen Träumen anzukommen.

 

Auf dein VisionBoard kommen deine großen Träume und Wünsche. Ich lade dich ein, mal unglaublich groß zu denken. Für deine nächsten 10 Jahre. Sei offen für alles. Du brauchst und sollst dabei heute noch nicht wissen, wie der praktische Weg dorthin aussieht. 

 

Es soll so frei sein, dass du dir Dinge vorstellst, die heute noch nicht in deinem Alltag existieren. Erst nachdem es vollständig fertig ist, wirst du die Dinge, die dich beschäftigen in einem größeren Kontext erkennen. Deine Bestimmung ergibt sich aus der visionären Kraft deines Bildes, dass du erschaffst.

 

Es ist einfach so, immer wenn wir beginnen zu denken, beginnen wir zu erschaffen. Nutze dieses Wissen positiv für dich: 

Konstruktive Gedanken erschaffen positive Resultate.

 

Sonst ergeht es dir so, wie häufig im Leben:

Destruktive Gedanken erschaffen leider auch negative Ergebnisse.

 

Immer wenn wir über uns selber denken: “Dass kann ich nicht.", “Dass schaffe ich nicht.", “Dafür bin ich noch nicht gut genug.", etc., liegen wir leider richtig. Es ist kein Zufall, dass wir uns dann klein fühlen. Dass wir uns gar nicht mehr trauen, unsere Träume tatsächlich anzupacken. Und dann können wir gar nicht da ankommen, wo wir eigentlich hingehören.

 

Meistens entwickeln wir Bilder von dem was wir nicht können und reden uns weiter klein. Wie wäre es statt dessen, wenn du dich mit einer klaren, positiven Vision deiner Selbst beschäftigen würdest?

 

Du bist noch nicht am Ende, egal wie alt du bist

Wer kann das besser beweisen, als KünstlerInnen, die erst mit 55, 63, 78 Jahren ihren Durchbruch geschafft haben?

 

Warum nutzen wir unsere kreative Kraft nicht einfach JETZT aus. Werfen wir die lähmenden Zweifel über Bord und starten immer wieder durch. Wir sind alt genug, um unseren inneren Zweifeln die Schranken zu weisen - weil wir uns gar nichts mehr beweisen MÜSSEN! Dass wir das Leben rocken können, haben wir schon gezeigt.

 

Jetzt ist unsere Zeit, frei, kreativ und klar zu sein, in dem, was wir NOCH erreichen wollen.

 

Ein weiteres kleines Beispiel von mir: Bei meinen aktuellen Wünschen, Träumen und Zielen ist es gar nicht so lange her, dass sie auf meinem VisionBoard landeten. 2018 ist es entstanden, jetzt haben wir Ende 2019 und vieles darauf ist bereits Realität geworden. Auch wenn es utopisch war, das in der Zeit zu schaffen. Natürlich kostet es Kraft und Arbeit. Ist es trotzdem realistisch, dass ich in den nächsten Jahren dort ankomme, wo ich hin möchte? Ja! Egal wann und wie, es lohnt sich für die eigenen Träume einzusetzen. Es ist schließlich das TraumLeben und mein LebensTraum. Ich will erreichen, was ich mir vorstelle. Immer!

 

Und wenn du - genau wie ich - nicht zum Warten geboren bist. Wenn du hier bist, weil du etwas verändern, etwas bewegen und erreichen willst, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt gekommen das nächste Jahrzehnt zu planen. 2020 wird zauberhaft und genial. Und die nächsten 10 Jahre sowieso.

 

Wir überschätzen manchmal, was wir in einem Jahr erreichen können aber wir unterschätzen meistens, was wir in 10 Jahren erschaffen können. Darum lade ich dich ein, auf deinem Vision Board mal unglaublich groß zu denken. Sei offen und leg los.

 

Ein Bild sagt mehr als 1.000 Worte

Wie schon gesagt, ist es nicht damit getan, ein VisionBoard zu gestalten und darauf zu hoffen, dass es gut ausgehen wird, für dich.

 

Der Vorteil, wenn du das Bild deines LebensTraums zu erschaffen und an den richtigen Platz zu hängen liegt darin, dass bereits ein flüchtiger Blick darauf, dich täglich an deine Vorhaben erinnert. Dein Bild nimmst du schnell wahr und manche Dinge die sich in deinem Leben ereignen, kannst du blitzartig in einem größeren Zusammenhang sehen.

 

Alleine dadurch, dass zwischen deinem VisionBoard und deinen Gedanken ein Zusammenhang in deinem Gehirn hergestellt wird, gehst du voran. Das geschieht vermeintlich ohne dein Zutun. In der Realität ist aber der Blick auf dein VisionBoard dein Tun, weshalb der Ort, an dem es hängt ganz entscheidend ist.

 

Brauchst du noch mein Plädoyer für DEIN VisionBoard?

Welche Gründe gibt es für ein VisionBoard?

  • Das, womit wir uns am häufigsten beschäftigen, das wächst tatsächlich. Richte deine Aufmerksamkeit auf die wichtigen Dinge.
  • Wenn du weißt, was du willst, kannst du andere Dinge getrost ignorieren und eine andere Bedeutung beimessen. Dadurch wird es leichter, manchmal “nein" oder “später" zu sagen.
  • Neu zu denken bringt Klarheit, setzt neue Energie in dir frei.
  • Wenn du mit offenen Augen und Ohren unterwegs bist, siehst du plötzlich Möglichkeiten, die vorher (nicht) da waren.
  • Schaust du auf dein VisionBoard siehst du die Dinge, die dich wirklich begeistern.
  • Mal das eigene Leben auf einem großen Bild inszenieren, das macht richtig Spaß.
  • Es ist ein spannender Weg, wenn die eigenen Wünsche bildhaft zur eigenen Entwicklung werden.
  • Nur was dich emotional berührt, ist etwas wert für dein Gehirn. Und nur was etwas wert ist, dafür entwickelt dein Gehirn Lösungen.
  • Bringe deine Emotionen auf dein VisionBoard und es zahlt dir deine Mühe und deinen Aufwand tausendfach zurück.
  • Deine Arbeit an dem VisionBoard und der richtige Platz dafür in deinem Zuhause, wird dich immer wieder aus den Alltagsgedanken reißen und dich gerne an deine Träume erinnern.
  • Nur ein flüchtiger Blick am Tag - so viel Zeit muss sein.

Oder setzt du gleich die 10 Schritte auf dem Weg zum Ziel um, wenn du schon ein VisionBoard besitzt?

Du hast bereits ein VisionBoard? Dann gilt es, nicht träumend davor sitzen zu bleiben. Nimm deine Träume in die Hand und komme ins Tun. Du weißt ja - Erfolg beginnt mit drei Buchstaben: T-U-N

 

Deine Schritte:

  1. leite 10 Ziele ab
  2. wähle daraus 3 Ziele für die engere Auswahl
  3. leite aus den 3 Zielen jeweils 10 Schritte ab
  4. wäge ab, mit welchem einen Ziel du HEUTE startest
  5. schaue dir die 10 notierten Unterschritte an und wähle einen Schritt
  6. ist eine weitere Unterteilung dieses Schrittes notwendig, dann erstelle dir eine möglichst vollständige Liste der Schritte
  7. wähle den kleinsten Schritt aus (er kann so klein sein, wie das Blockieren einer Stunde im Kalender)
  8. setze diesen kleinen Schritt heute und möglichst sofort um (z. B. Kalender hervorholen, Datum eintragen, fertig)
  9. gehe (möglichst) jeden Tag einen weiteren Schritt vorwärts auf dein Ziel zu
  10. feiere jeden Schritt und mindestens einmal in der Woche deine Fortschritte -  belohne dich

Und wenn du Unterstützung brauchst, bei deinem Plan vom Glück ...

Für mich ist es leicht, ein VisionBoard zu erstellen. Ich tue das immer wieder. Mein letztes VisionBoard entstand 2018, trotzdem werde ich es in den letzten Wochen dieses Jahres weiter ergänzen und manches vertiefen. Auch das ist wichtig zu wissen. Du kannst immer weiter an deinem VisionBoard arbeiten. Es ist niemals in Stein gemeißelt. Manches kommt dazu, Anderes fällt raus.

 

Wichtig ist lediglich, endlich damit zu beginnen. Vielleicht in diesem Jahr? Dann nutze zusätzlich das Gefühl, dass es auch ein neues Jahrzehnt ist. Das gibt noch mehr Auftrieb.

 

Und wenn du Unterstützung brauchst, bei deinem Plan vom Glück, dann findest du hier ein Angebot von mir:

Was gibt es Neues?

Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, was es an neuen Themen und Ideen gibt. Wie du z. B. trotz Corona und gestrichener Ausstellungsmöglichkeiten aktiv an deiner Bekanntheit arbeiten kannst, dann setze dich gerne auf diese Empfangsliste für meinen Newsletter. Wenn du direkt konkrete Fragen hast, nutze mein Kontaktformular.

Liebe Grüße

Marianne


Mit meiner Anmeldung durch den Klick auf den Anmeldebutton erhalte ich wöchentlich einen Newsletter mit Impulsen, kreativen Tipps und Hinweisen zu aktuellen Angeboten. Meine Einwilligung zum Empfangen der E-Mails kann ich jederzeit widerrufen. Dazu befindet sich am Ende jeder E-Mail ein Abmeldelink.


Anmerkung: Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur persönlichen Ansprache in den E-Mails an dich verwendet.